好水是人體不可缺少的物質

日期：

2014-07-01 06:52:07

台灣好水是人體不可缺少的物質，老少皆宜。需要注意的是，吃高蛋白膳食時要適當多喝些水；尿酸高而腎功能正常的人應適當多喝些水。
飯後忌大量飲水，因為水會把腸胃中的消化液沖淡，降低消化能力，影響健康。忌在渴了之後才喝水，以免一次喝水過多；忌長期飲用純淨水。